콤부차는 시큼한 신맛이 나고, 톡 쏘는 탄산이 들어간 차인데요. 새콤달콤한 맛이나 여성들에게 인기가 많습니다. 단맛이 나지만 저칼로리 음료로 다이어트에 도움이 된다고 하는데요. 그뿐만 아니라 혈당 조절을 해야 하는 당뇨병 환자, 당뇨 초기증상이 있는 사람한테도 좋은 차라고 합니다. 그렇다면 어떤 효능을 가지고 있고, 주요 성분은 무엇이고, 부작용은 없는지 알아보도록 하겠습니다. 콤부차란?콤부차는 콤부로 만든게 아닌데요. 우리가 잘 아는 녹차, 홍차에 설탕과 스코비라는 배양균을 넣어 발효시킨 차입니다. 발테리아와 효모 덩어리로 우리가 물에 타먹으면 탄산이 생기는 이유이기도 합니다. 콤부차 효능콤부차는 건강에 좋은 성분으로 다양한 효능을 가지고 있는데요. 콤부차는 100g 기준으로 약 15kcal의 저칼..
